第3回：腎臓と心臓の意外なつながり（CKD）

2026/4/2 9:252026/6/10 12:28

#もっと詳しく循環器のはなし　Vol.3

📄 スライド

スライド1（表紙）

🫀

腎臓と心臓の意外なつながり

― 慢性腎臓病（CKD）と心腎連関 ―

スライド2（導入）

❓

「腎臓」と「心臓」、関係あるの？

実は、腎臓が悪くなると心臓に負担がかかり、

心臓が悪くなると腎臓の働きも低下しやすくなります。

この悪循環を 「心腎連関」 と呼びます。

CKD（慢性腎臓病）は、とても身近な病気です。

以前は 成人の約8人に1人 と言われてきましたが、

最近は さらに多い可能性 も示されています。

しかも初期には、ほとんど自覚症状がありません。

スライド3（CKDってどんな病気？）

🫘

CKD（慢性腎臓病）とは？

腎臓の働きが低下している、または

尿検査などで腎臓の異常が見つかる状態が、

3か月以上続くものをいいます。

主な原因は

糖尿病

高血圧

慢性糸球体腎炎

健診で見るポイント

eGFR 60未満 → 腎機能低下の可能性

尿たんぱく陽性 → 腎臓が傷んでいるサイン

※ 1回だけの異常で確定するわけではなく、

継続しているかの確認が大切です。

スライド4（心腎連関って？）

🔄

心臓と腎臓は、お互いに影響し合っています

心臓が悪くなると…

→ 腎臓へ送られる血液が減る

→ 腎機能が低下しやすくなる

腎臓が悪くなると…

→ 水分や塩分がたまりやすくなる

→ 心臓に負担がかかる

さらに、貧血や ミネラルバランスの異常 も重なると、

心臓はさらに弱りやすくなります。

この悪循環が 「心腎連関」 です。

CKDでは、心血管疾患が大きなリスク になります。

心血管疾患は、CKD患者さんの死亡の主要な原因とされています。

スライド5（CKDのステージ）

📊

eGFRで腎臓の元気度がわかる

ステージ	eGFR	状態
G1〜G2	60以上	ほぼ正常〜軽度低下
G3a	45〜59	軽度〜中等度低下
G3b	30〜44	中等度〜高度低下
G4	15〜29	高度低下
G5	15未満	末期腎不全（透析が必要に）

⚠️ G3aから注意。特にG3b以降は心血管リスクがより高くなります

💡 健診のeGFR、チェックしてみてください！

スライド6（CKDを防ぐ・進行を遅らせる）

🛡️

CKDの予防と対策

血圧を管理する

→ 高血圧は腎臓にも心臓にも負担

血糖を管理する

→ 糖尿病はCKDの大きな原因

減塩する

→ 食塩は1日6g未満 が目標

→ 血圧や尿たんぱくを抑える助けになります

薬をきちんと使う

→ 腎臓や心臓を守る薬が使われることがあります

→ SGLT2阻害薬 は、対象となる方で

腎臓や心血管イベントへの効果が期待されています

禁煙する

→ 喫煙はCKDや動脈硬化を進めます

早期発見・早期対応 が、進行予防のカギです。

スライド7（まとめ）

✅

今日のポイント

CKDはとても身近な病気

腎臓と心臓はお互いに影響し合う（心腎連関）

CKDでは心血管疾患が大きなリスク

eGFR と 尿たんぱく が早期発見のヒント

血圧管理・血糖管理・減塩で進行を遅らせることが大切

スライド8（おわり）

💊

腎臓は「沈黙の臓器」。

悪くなっても、初期は気づきにくいことがあります。

健康診断を受けたら、

「eGFR」 と 「尿たんぱく」 を

ぜひチェックしてみてください。

気になる数値があれば、

薬局でもお気軽にご相談ください。

次回は

「コレステロール、なぜ怖い？（脂質異常症）」

をお届けします。

参照：日本循環器協会認定「循環器病エキスパートアドバイザー」eラーニング

※ 診断・治療については、必ず医療機関にご相談ください

💬 キャプション案

【腎臓と心臓の意外なつながり🫘🫀】

「腎臓」と「心臓」、実はとても深く関わっています。

腎臓が悪くなると心臓に負担がかかる。

心臓が悪くなると腎臓の血流が減る。

この悪循環を「心腎連関」と呼びます。

日本人の約8人に1人がCKD（慢性腎臓病）。

しかも初期は自覚症状がほとんどありません。

健康診断の「eGFR」や「尿たんぱく」、

ちゃんと見ていますか？📊

詳しくはスライドをスワイプ👉

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