第7回：心不全を深く知ろう

2026/4/12 15:092026/6/10 12:28

#もっと詳しく循環器のはなし　Vol.7

📄 スライド構成

スライド1（表紙）

🫀

心不全を深く知ろう

進行を防ぐことが大切な病気

スライド2（導入）

❓

心不全って、どんな病気？

心不全は、

心臓の働きが低下して、息切れやむくみが起こる状態 です。

1つの心臓病だけを指す名前ではなく、

さまざまな心臓の病気の結果として起こります。

日本では患者さんが増えており、

「心不全パンデミック」 と呼ばれることもあります。

今回は、心不全をわかりやすく見ていきましょう。

スライド3（心不全のしくみ）

🔬

心臓のポンプが弱くなると…

心臓がうまく血液を送り出せなくなると、

体にさまざまな影響が出ます。

🫁 肺に水がたまる

→ 息切れ、横になると苦しい

🦶 体に水がたまる

→ 足のむくみ、体重増加

😮‍💨 全身に血液が届きにくくなる

→ だるさ、疲れやすさ

💡 心不全には、

「心臓の縮む力が弱いタイプ」 と

「広がる力が弱いタイプ」 があります。

（専門的には HFrEF / HFpEF と呼ばれます）

スライド4（心不全のステージ）

📊

心不全は4つのステージで進行します

🟢 ステージA：リスクあり

→ 高血圧・糖尿病などはあるが、心不全症状はまだない

🟡 ステージB：心臓に変化あり

→ 心臓の構造や機能に異常が出始めているが、症状はない

🟠 ステージC：心不全を発症

→ 息切れ・むくみなどの症状が出ている

🔴 ステージD：重症心不全

→ 治療をしても症状が強く、日常生活に支障が大きい

⚠️ 心不全は進行を防ぐことが大切な病気です

→ だからこそ、早い段階での予防と治療 が重要です

スライド5（心不全の原因）

⚠️

心不全を引き起こす主な原因

🫀 虚血性心疾患（狭心症・心筋梗塞）

→ 心臓の筋肉がダメージを受ける（第6回参照）

💓 高血圧

→ 心臓に長期間、過大な負担がかかる（第1回参照）

⚡ 不整脈（心房細動など）

→ 心臓のリズムが乱れ、効率が落ちる

🔧 弁膜症

→ 弁がうまく機能しなくなる

🩸 糖尿病・CKD・肥満

→ 間接的に心臓を弱らせる（第2・3・5回参照）

💡 つまり、生活習慣病をしっかり管理することが、心不全予防につながります

スライド6（心不全の悪化サイン）

🚨

こんな変化に気づいたら要注意！

⚖️ 1週間で2〜3kg体重が増えた

→ 体に水分がたまっているサイン

🦶 足のむくみ がひどくなった

😮‍💨 息切れ が以前より悪化した

🛏️ 横になると苦しい

→ 枕を高くしないと眠れないことも

🫁 咳が出る

→ 特に夜間や横になった時は注意

💡 毎日の体重測定 が、悪化の早期発見に役立ちます

→ 朝、排尿後・朝食前に測るのがおすすめです

スライド7（まとめ）

✅

今日のポイント

心不全は、心臓の働きが低下して起こる 「状態」

心不全は 段階的に進行する

原因は心筋梗塞・高血圧・不整脈・弁膜症などさまざま

生活習慣病のコントロールが予防につながる

毎日の体重測定で悪化に早く気づける

スライド8（おわり）

💊

心不全は、悪化を防ぎながら上手に付き合っていく病気です。

お薬をきちんと飲むこと、

体重を毎日測ること、

食事や運動に気をつけること。

こうした小さな積み重ねが、

心不全の悪化予防につながります。

次回は 🫀「心不全のお薬と治療」

お楽しみに！

参照：日本循環器協会認定「循環器病エキスパートアドバイザー」eラーニング

※ 診断・治療については、必ず医療機関にご相談ください

💬 キャプション

【心不全を深く知ろう🫀】

心不全は、心臓の働きが低下して、息切れやむくみが起こる状態 です。
1つの心臓病だけを指す名前ではなく、さまざまな心臓病の結果として起こります。

心不全は段階的に進み、悪化すると入退院をくり返すこともあります。
だからこそ、
✅ 生活習慣病のコントロール
✅ 毎日の体重測定
✅ 息切れやむくみの変化に早く気づくこと
がとても大切です。

とくに、1週間で2〜3kgの体重増加 は、
「食べすぎ」ではなく水分がたまって心不全が悪化しているサインのことがあります。

心不全は、治療を続けながら
上手に付き合っていくことが大切な病気 です。

まずは知ることから始めましょう💪

詳しくはスライドをスワイプ👉

#心不全 #息切れ #むくみ #体重増加 #循環器病
#生活習慣病 #高血圧 #心筋梗塞 #心房細動 #弁膜症
#体重測定 #予防医学 #健康情報 #薬局