鼻水はすすらないで
鼻水はすすらず、やさしくかみましょう
鼻水が出ると、 つい「すすってしまう」ことがあります。
しかし、鼻水を強くすすり続けると、 鼻の奥や耳に負担がかかることがあります。
なぜ鼻すすりに注意が必要なの？
耳と鼻は、 耳管（じかん）という管でつながっています。
鼻水を強くすすると、 鼻の奥の炎症や分泌物が耳の方へ影響し、 中耳炎や耳のつまった感じにつながることがあります。
特に、風邪・鼻炎・副鼻腔炎の時は、 鼻水をためこまず、やさしく出すことが大切です。
鼻のかみ方のポイント
- 片方ずつかむ
- 強くかみすぎない
- 何回かに分けてやさしくかむ
- かんだ後は、鼻のまわりをやさしく拭く
子どもの場合
小さなお子さんは、 うまく鼻をかめないことがあります。
その場合は、 無理に強くかませず、 鼻吸い器などを使う方法もあります。
「鼻水をすすらず、出してあげる」ことを意識しましょう。
こんな時は受診を
- 耳が痛い
- 聞こえにくい
- 鼻水が長引く
- 黄色や緑色の鼻水が続く
- 発熱がある
まとめ
- 鼻水は強くすすり続けないようにしましょう
- 鼻と耳は耳管でつながっています
- 鼻水は片方ずつ、やさしくかみましょう
- 子どもは鼻吸い器を使う方法もあります
- 耳の痛みや聞こえにくさがある時は受診しましょう
鼻水や中耳炎のお薬について不安がある場合は、 薬剤師へご相談ください。