まちのくすりばこ/SNS/SNS/Vol. 3 エアコンは体に悪い？

Vol. 3 エアコンは体に悪い？

 

1枚目

○×クイズ

エアコンは

体に悪い？

2枚目

ANSWER

×

暑い日は、
エアコンを適切に使うことが
熱中症予防につながります。

3枚目

我慢は危険

「まだ大丈夫」
「少し暑いくらいなら平気」
その我慢が
熱中症のリスクになることがあります。

4枚目

エアコンは

暑さを避けるための道具

暑い日は
無理をせず、
室内を涼しく保ちましょう。

5枚目

上手な使い方

✔ 室温を確認する
✔ 扇風機も活用する
✔ カーテンで日差しを遮る
※無理のない範囲で快適な室温を保ちましょう。

6枚目

夜も注意

夜でも
室温が高い日は
熱中症になることがあります。
寝る前や夜間も
暑さ対策を心がけましょう。

7枚目

特に注意したい人

👵 高齢者
👶 子ども
暑さを感じにくかったり、
体温が上がりやすかったりするため、
周囲の人の声かけも大切です。

8枚目

今日からできること

✅ 暑さを我慢しない
✅ エアコンを上手に使う
✅ 家族にも声をかける
次回
「のどが渇いてから飲めば大丈夫？」

キャプション

「エアコンは体に悪いから、なるべく使わない。」
そんなふうに思っていませんか？
熱中症予防では、「暑さを避けること」が基本です。
暑い日は我慢せず、エアコンや扇風機を上手に使って、室内を快適な環境に保ちましょう。
特に高齢者や子どもは、暑さの影響を受けやすいため、周りの人の声かけも大切です。
保存して、暑い日の熱中症対策に役立ててください。