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01｜高血圧って、どんな病気？

01｜高血圧って、どんな病気？

Scene 1｜高血圧って、何が起きているの？

字幕
高血圧って、
どんな病気？
ナレーション
「高血圧という言葉はよく聞きますが、体の中では何が起きているのでしょうか。」

Scene 2｜血圧って、そもそも何？

字幕
血圧は、
血液が血管の壁を押す力
ナレーション
「血圧とは、心臓から送り出された血液が、血管の壁を押すときにかかる圧力のことです。」

Scene 3｜高い状態が続くのが「高血圧」

字幕
血圧が高い状態が
続くのが、高血圧
ナレーション
「血圧は、時間帯や体調、運動などによって変化します。1回の測定だけではなく、血圧が高い状態が続いているかを確認することが大切です。」
  • 高血圧の診断は測定環境や家庭血圧なども含めて判断するため、「高い状態が続いているかを確認する」。2024 ESCガイドラインでも、診断には再測定や家庭血圧・24時間血圧による確認が推奨されている。

Scene 4｜血圧が高い状態が続くと

字幕
高い血圧が続くと、
血管への負担も続く
ナレーション
「血圧が高い状態が続くと、血管には負担がかかり続けます。」

Scene 5｜症状がなくても

字幕
自覚症状がなくても、
血管への負担は続きます
ナレーション
「高血圧は、自覚症状がないことも多い病気です。症状がなくても、高い血圧が続けば血管への負担は積み重なっていきます。」
日本高血圧学会も、高血圧は普段は症状がないことが多い一方、脳卒中、心筋梗塞、心不全、腎不全などにつながり得ることを一般向け資料で説明している。
https://www.jpnsh.jp/10_facts.html

Scene 6｜その影響は、脳・心臓・腎臓へ

字幕
高血圧が続くと、
脳・心臓・腎臓にも影響
ナレーション
「高血圧が続くと、将来の脳卒中や心臓病、腎臓病などのリスクが高くなります。」
日本高血圧学会2025では「高血圧は、将来の脳卒中・心臓病・腎臓病・認知症の発症リスクを高める病気」と明記されている。

Scene 7｜Take Home

字幕
高血圧は、
「数字だけ」の問題ではありません
血圧を適切に保つことが、
将来の体を守ることにつながります
ナレーション
「高血圧は、血圧の数字だけの問題ではありません。血圧を適切に保つことが、これからの脳や心臓、腎臓を守ることにつながります。」
血圧を下げることには、意味があります。
 
高血圧は、自覚症状がなくても血管への負担が続き、将来の脳卒中・心臓病・腎臓病のリスクにつながります。
血圧を適切に保つことは、脳・心臓・腎臓など大切な臓器を守ることにつながります。
毎日の服薬や血圧測定、食事や運動の工夫も、これからの体を守る大切な積み重ねです。
 
いま続けている血圧の治療には、きちんと意味があります。
無理に完璧を目指さなくてもできることから少しずつでも大丈夫。気になることがあれば医師や薬剤師に相談してください。
※血圧の目標値や治療方法は、年齢や持病などによって異なります。自己判断で薬を中止・変更しないでください。
 
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いま続けている血圧の治療が、 あなたの脳・心臓・腎臓を守ることにつながっています。
 
No.タイトル中心メッセージ
01高血圧って、どんな病気？血圧が高い状態が続き、血管に負担がかかる病気です
02症状がないのに、治療するの？自覚症状がなくても、血管への負担は続くことがあります
03血圧を下げると、どれくらいメリットがあるの？血圧を下げることで、脳卒中や心血管イベントのリスクを減らせます
04高血圧って、自分のせい？高血圧は生活習慣だけで決まるものではありません
05生活習慣と薬、どっちが大事？高血圧治療は、生活習慣の改善と薬物治療を組み合わせることが大切です
06薬を飲むのは、生活改善に失敗したから？薬物治療は「自己管理ができなかった結果」ではありません
07血圧の薬は、一度始めたらずっと？血圧や体調、治療状況に応じて薬は見直されます
08今日の血圧が高かった。大丈夫？1回の値だけでなく、正しく測った家庭血圧の傾向を見ることが大切です
09薬を飲み忘れた。どうしたらいい？責めるのではなく、忘れる理由や続けやすい方法を考えます
10高血圧の治療、困ったら相談していい？ふらつき、不安、減塩の難しさなども治療を調整する大切な情報です