まちのくすりばこ
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ハイリスク薬
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☆ガイドライン
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II.うつ病(DSM-5)/ 大うつ病性障害 2016
II.うつ病(DSM-5)/ 大うつ病性障害 2016
2023/12/4
12:33
2025/2/12
15:05
非薬物療法
睡眠衛生指導
厚生労働省健康局：「健康づくりのための睡眠指針2014」
https://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-10900000-Kenkoukyoku/0000047221.pdf
不眠症に対する認知行動療法
認知行動療法(Cognitive-Behavioral Therapy for Insomnia: CBT-I)